健康新知-最新消息-綠壯國際股份有限公司

2026-06-18

健康新知

2026運動新觀念：效能與健康並重的生活哲學

現代運動保健的核心不再是盲目追求極限，而是為了「讓生活變得更好」。透過有意識的日常保養與充足恢復，我們不僅能在運動時維持良好的體能，更能在大眾日常的工作與生活中保持專注，長期享有高質感的健康生活。

失智從牙齒開始？破解阿茲海默症的「隱藏真相」
「怎麼可能？牙齒不好，竟然會影響大腦？」

2025-02-17

健康新知

失智從牙齒開始？破解阿茲海默症的「隱藏真相」
「怎麼可能？牙齒不好，竟然會影響大腦？」

近年來，醫學研究發現「口腔健康」竟與「阿茲海默症」息息相關！本篇文章將帶您深入了解牙齒與阿茲海默症的關聯，並提供科學建議，幫助您守護記憶，遠離失智風險。

你是否擔心自己或家人有天會忘記重要的回憶？
從健腦到抗老，掌握5大關鍵遠離阿茲海默症

2025-02-13

健康新知

你是否擔心自己或家人有天會忘記重要的回憶？
從健腦到抗老，掌握5大關鍵遠離阿茲海默症

阿茲海默症並非老化的必然結果，透過正確的生活方式，我們有機會降低風險，保護腦部健康！研究顯示，地中海飲食與MIND飲食有助於降低阿茲海默症風險。這類飲食富含抗氧化物、Omega-3脂肪酸與優質蛋白，能減少發炎並保護神經元。

2024-10-22

健康新知

美肌養成面面觀飲食，作息，保養，情緒缺一不可

皮膚是我們的「外衣」，不僅保護內部器官，還是一個反映整體健康狀況的指標。隨著年齡增長，皮膚逐漸失去彈性和光澤，出現皺紋、色斑和鬆弛等老化跡象。

2022-11-27

健康新知

你的身體細胞發電廠能保證不缺電嗎？
粒腺體活化帶來永續而穩定的供電力

粒腺體是細胞中的「發電廠」，負責將我們所攝取的食物轉化為能量，這個過程生成ATP(腺苷三磷酸)，這是細胞運作過程所須的能量來源。粒腺體的活化，對於保持身體的健康和活力至關重要

2022-11-23

健康新知

如何常保年輕的大腦？
大腦保養成為全民保健運動

大腦是人體的「總指揮部」，負責控制身體的各項功能，從運動、感官到情緒、記憶與思考，大腦的健康直接影響我們的日常生活品質。隨著年齡增長以及長期處在高壓的生活環境下，大腦功能可能會逐漸退化，導致記憶力減退、思考速度變慢，甚至影響情緒穩定。因此，大腦活化保養是現代人健康管理中不可忽視的一部分，特別是對於那些需要保持長期高強度腦力工作的人們。

2021-09-23

健康新知

你的腸胃主宰了你的健康程度腦力，活動力，免疫力，情緒力，代謝力五力全靠它！

腸胃系統是人體最重要的消化器官，負責將食物分解成可被吸收的小分子營養物質，並排出廢物。腸胃的健康不僅影響消化功能，還與整體免疫系統密切相關。事實上，腸道內含有約人體70%的免疫細胞，這是腸胃成為維持免疫系統平衡的關鍵。

最新消息

2026運動新觀念：效能與健康並重的生活哲學

失智從牙齒開始？破解阿茲海默症的「隱藏真相」 「怎麼可能？牙齒不好，竟然會影響大腦？」

你是否擔心自己或家人有天會忘記重要的回憶？ 從健腦到抗老，掌握5大關鍵遠離阿茲海默症

美肌養成面面觀 飲食，作息，保養，情緒 缺一不可

你的身體細胞發電廠 能保證不缺電嗎？ 粒腺體活化 帶來永續而穩定的供電力

如何常保年輕的大腦？ 大腦保養成為全民保健運動

你的腸胃主宰了你的健康程度 腦力，活動力，免疫力，情緒力，代謝力 五力全靠它！

失智從牙齒開始？破解阿茲海默症的「隱藏真相」
「怎麼可能？牙齒不好，竟然會影響大腦？」

你是否擔心自己或家人有天會忘記重要的回憶？
從健腦到抗老，掌握5大關鍵遠離阿茲海默症

美肌養成面面觀飲食，作息，保養，情緒缺一不可

你的身體細胞發電廠能保證不缺電嗎？
粒腺體活化帶來永續而穩定的供電力

如何常保年輕的大腦？
大腦保養成為全民保健運動

你的腸胃主宰了你的健康程度腦力，活動力，免疫力，情緒力，代謝力五力全靠它！